2020-3-17 春季養肝注意三個行為，做對了一年少生病
春季，萬物復蘇，同時也是肝氣最足、肝火最旺的時節。按照我國中醫的養生要順應季節的說法，春天就是養肝護肝最好的季節，那么我們如何做才最養肝呢？ 兩大養肝誤區需回避 雖說春季是養肝護肝的好時節，但是很多人對養肝有很大的誤區。 誤區一：養肝...
2019-4-23 春季養生康壽攻略快收藏
春季是萬物復蘇的季節，天氣由寒轉暖，自然界各種生物萌發，顯出勃勃生機。老年人春季養生保健要根據春令之氣生發舒展的特點，講究科學的生活起居，避免誤區，以保障人體正常的新陳代謝，達到健康長壽的目的。...
2019-4-23 春季喝什么湯好？推薦三款養生靚湯！
春季喝什么湯好? 飲食養生是一個很好的養生方法，湯品是不錯的選擇哦，喝湯更容易讓我們吸收其中的營養，適當的喝湯對我們的消化系統也是有很好的幫助的。 南杏豬肺湯 豬肺湯很多人都有喝過，而提到南杏豬肺湯，知道的人就比較少了呢。其實...
2019-4-23 春季養生，不可錯過的四種野菜，鮮嫩美味又養生！
到了春季，各種各樣的野菜生長了出來，很多野菜不僅味道鮮嫩美味，而且還具有養生的作用。小編從小在鄉下農村長大，每年春天，家人都會去田野里或者山上采挖一些野菜，吃起來非常美味。后來畢業之后便搬到了城市里面居住，到現在已經很長時間沒有吃到正宗的野...
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