2019-4-23 老人春季如何養生？要牢記3個不！
春季養生三個“不”： 1、不欲 春季陽氣升發，是個適合養陽的季節，這個時候因為情欲過旺而頻繁同房的話，可是很容易損耗精氣的，從而造成陽氣進一步被傷。這樣子一來，就算是年輕人也頂不住，更不用說是老人家了，所以說，為了身體健康，請老人家...
2019-4-23 中老年人每天走多少步才合適？控制在這一范圍，養生又護
中老年人是慢性疾病的高發人群，平時如果沒有注意身體的保養，經常做有損健康的事，容易導致慢性疾病的出現。常見的慢性疾病有糖尿病、冠心病、高血壓、高血脂癥等，這些疾病均容易影響中老年人的壽命，因此生活中需要采取有效的方式來促進身體健康。...
2019-4-23 老年人每天走多少步才養生？不注意這2點，膝關節容易壞
俗話說，飯后百步走，活到九十九。這句老話反應了走路對于老年人的身體健康是非常有好處的。但是顯然一百步對于健身來說是不夠的，每天如果要想達到健身的目的必須保持一定的運動量。步數過少達不到健身目的，步數過多又有傷膝蓋的風險。那么老年人每天需要走...
2019-4-23 女性如何預防臀部下垂？5招重塑豐滿臀部
現在的上班族女性長期坐在辦公室辦公，很少出去運動運動，特別容易身材走樣。除了有煩人的小肚腩，臀部也特別容易下垂。這該怎么辦呢？還是早點學會預防臀部下垂術吧。...
2018-11-3 男性健康:男性哪類胡須性能力最強
哪類胡須性能力最強 概述對于男性來講，有些體毛是對性有著很強的作用的，所以，如果你想讓你的性能力強的話，就得要好好看看自己的胡子了或者是陰毛，因為這些都會對你的性能力有所幫助。那么，看看有何關系呢。 如果你長期不修胡子的話，并且...
2018-11-3 兩性健康:男人胡須少代表性能力差是真的嗎？
由于被閹割的男性會逐漸喪失他們的胡須，因此在中國人潛意識中默認胡須少代表性能力不強，那些有著濃密胡須的男性自然是因為本身雄性激素旺盛的分泌，才能長出豐茂的胡須。只是胡須越多男性性能力越強嗎?...
2018-11-3 兩性健康:裸睡對男人的性生活有何好處？
越來越多的人提倡：裸睡有利于身體健康。尤其是對于男性來說，裸睡能夠增強性能力，對男人的性生活大有裨益。因為好處如此巨大，所以即使對于保守的中國人而言，裸睡也開始慢慢的被人們所接受了。那么，如何科學、合理的裸睡，來提升男性的健康呢?下面小編就...
2018-11-3 兩性健康:男人性健康與飲食調養有著密切關系
每個男人都想自己能保持性功能的常盛不衰，可是如果你想達到這種目的，日常生活中就一定要學會維護自己的性健康，當然不止是要有好的生活習慣，還應當在生活中注意各個方面的調養、保護，其中飲食調養是最重要方面。...
2018-11-3 兩性健康:不同血型男人做愛頻率各有不同
血型，對于我們的影響非常大，無論是性格，習慣還是其他，甚至是性愛的次數，都會受到影響。正所謂越做做愛。那么，對于性愛，各血型男，一夜能做多少次呢?快來看一下吧。...
2018-7-23 親吻男人哪里他會性奮 男人這兩個部位被親會性致勃勃
親吻在戀愛或婚姻中是一件非常正常的事，親吻不單能增加彼此之間的感情。還能給男女之間帶來意想不到的情趣，男人喜歡親吻女人是所有人都知道的事。男人常常把女人親吻的神魂顛倒，讓不少女人覺得既刺激又憋屈。很多女人都想讓男人體驗一下這種憋屈，但單純的...
走健康之路 行養生之道
健康養生 健康減肥 美容養生