現代人，體質為何越來越差？生病次數越來越多？腫瘤出現越來越頻發？

或許是因為很多人的身體，長時間處于下面的這些狀態。

1、“虛”的感覺是怎么樣？

“虛”的體質是“覺得累，疲勞，犯困，沒有精神”等。體虛最大的兩個原因就是我們生活習慣不好與工作壓力大而引起。

比如一個人生活習慣經常晚上很晚睡覺，或者說睡眠不好，則第二天就容易疲勞；一個人的工作與生活壓力大，經常超負荷工作，經常很煩惱，情緒不好，就容易讓身體疲勞；而讓身體經常處于這種疲勞中，我們器官的機能就開始下降，我們體質就是這樣開始變“虛”。

2、“寒”的感覺是怎么樣？

“寒”的體質是感覺“怕冷，怕吹空調，晚上睡覺感冷”等；當一個體虛的人，在平時生活中不注意穿衣，晚上睡覺不注意蓋被子，經常吹空調，沖涼水澡，往往就容易讓我們體質受“寒”，女性平時穿衣少，更容易讓身體受“寒”。

3、“濕”氣的感覺怎么樣?

當身體“寒”氣越來越重時，身體慢慢更容易進入“濕”氣，一個身體“濕”氣重的人，就象下雨天穿了一件淋過雨的衣服，感覺身體重與不舒服。

特別注意：寒濕氣容易進入我們身體的5個主要通道是：

① 頸部的“大椎穴”。

② 前胸的“膻中穴”。

③ 肚臍部位的“神闕穴”。

④ 腰部的“命門穴”。

⑤ 腳底的“涌泉穴”。

“寒濕體質”是萬病之源，體質“虛弱”的人，寒濕氣就更容易進入我們身體；所以當人體因各種原因感覺疲勞時，就可以通過排寒濕和補充陽氣及時恢復體力，不要讓身體器官在疲勞中變“虛”；從而導致寒氣進入我們體內。

4、“凝”的感覺怎么樣?

當體內“寒濕氣”時間長了，就容易身體“凝”的現象；“凝”的意思是循環慢和代謝慢；身體容易酸，痛，身體不舒服。

5、“瘀”的感覺怎么樣?

“瘀”的時間長易出現阻塞，身體易酸痛，麻木，脹痛，混身不舒服，還疏通過程中痧點全是黑，紫色的。

6、“堵”的感覺怎么樣?

堵比瘀進一個層次，就是完全阻塞了，想一想，一口氣如果堵在胸口出不來，是不是很難受？

更別說各種垃圾毒素，堵在身體里，就是疾病的老窩啊。時間長了容易生病。

7、“瘤”的感覺怎么樣?

長“瘤”不可怕，怕的是惡性腫瘤，惡性腫瘤容易變異形成癌。

8、“癌”的感覺怎么樣?

人人都知道，這是個很恐怖的事情，最好不要有，萬一發現也不要拖。

以上八種狀態，正是疾病的最喜歡的狀態。

虛則寒，寒則濕，濕則凝，凝則瘀，瘀則堵，堵則瘤，瘤則癌......別讓自己走進這個循環。