身體的循環回收機制，告知大家1個道理：循環回收的效力，如果很低的話，就會出現老醫生說的，上面補下面漏，這主要是腎的問題。腎主水，但水不是白水，水里藏精，溶解有各種物資精華。

身體用完的所有物資，只要是能回收的，腎都會將其回收，除非腎的功能出現了降落。這個降落，是1個相對緩慢的進程，其實不會1下子，就可以從你的尿液里，檢測出各種東西。漏，是在不知不覺中漏掉了。為了避免上面補下面漏，所有的養生方式，都應當直接或間接的補腎。

后來跟1個推拿師，學會了1套健腎操。每天都花幾分鐘做1套，堅持做了1個月，癥狀消失了，當時心里很高興。要說這個操，是真的有用，到現在幾年過去了，工作還是1樣的工作，頸椎肩周的毛病，沒有再發過。

但是，這畢竟不是系統的解決方案。大約半年后，身體其他地方又出了問題。為何會這樣，漸漸明白了：身體的健康運轉，需要對應的能量。如果身體的能量不足，你強健這里，能量流向這里，那末其他地方，可能就可以量不足。

這就相當于，你只有那末多錢，買了房子，就不能買汽車玻尿酸隆鼻要多少錢。要兩樣都買，怎樣辦，必須多掙錢。身體的能量只有那末多，你更多的用在這個地方，另外1些地方必定能量不足，時間長了就會不舒服。這就是拆東墻補西墻。

理論上講，推拿疏通可以治病，哪里不好就疏通哪里。但很多人沒想過，經絡梗塞，有時候也是身體為了節儉運營本錢，是1種自我保護。這就像車站的備用出口1樣，人多了，備用出口才打開，人少了，就不開。一樣的，氣足了，經絡自然就打開了，氣不足，那些不重要的經絡線路，可能就會暫時關閉。

很多人問，說這里那里不舒服，應當怎樣辦，最簡單的辦法，就是哪里不舒服，你就想辦法鍛煉哪里，或是推拿疏通哪里，這樣能起到減緩的作用，如果履行得好，還可能完全好轉。但是時間1長，這里好了，哪里就不好了，按住葫蘆起了瓢。所以，真正好的方法，依然是系統的解決方案，讓身體的能量充足。