北京衛視2020年3月10日養生堂節目視頻在線觀看和要點文字筆記。北京醫院許鋒、王華、汪芳帶來的《護好心腦保安康》1，教您如何早發現病毒入心。

在這個特別的三月里，大家對于健康的關心似乎都集中在了：新冠肺炎病毒。的確這是一個緊急突發公共事件，但是病毒可是一個大家族，在這個三月里，還有一些經常出現的病毒也是非常危險的。它的癥狀與新冠肺炎病毒有相似的地方，隱蔽性高，常常容易和感冒搞混，究竟這種病毒是什么？病毒又是如何損傷我們心臟的呢？

病毒感染是引起心肌炎的重要原因，哪些癥狀預示著病毒性心肌炎的發生？專家告訴我們，當出現以下情況時一定要提早就醫。

1、 前驅癥狀：發病前數日或1-2周，病人可有感冒或腹瀉癥狀

2、 心臟跳動節律異常：心慌、心悸、早搏

3、 心臟泵血功能異常：明顯乏力、疲勞、呼吸困難。

4、 心肌炎癥表現：長時間，難以準確定位的胸悶、胸痛。

我們每個人都有兩顆“心”，一個是實體心臟，一個就是心理精神，人的健康分成軀體健康和心理健康，軀體疾病和心理健康之間有相互的影響。當外在的環境發生不利改變時、精神壓力會對人產生一些負面情緒，如緊張、焦慮、抑郁、逃避、失望、甚至絕望，這些負面情緒會誘發心臟病發作；另一方面，心血管疾病的患者會有身體這樣或那樣的不舒服，甚至是痛苦的感受，如嚴重的胸痛、悶氣、乏力、暈厥、甚至瀕死感或猝死等，同樣會導致人的精神和心理的不快和負面感受。這兩方面互相影響，互相加重。所以在疫情期間我們如何在家做到保護心臟、調節情緒呢？專家給大家帶來心臟病患者的5不做。