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    秋季養生短語 祝秋健康
    

    更新：2020-9-10 15:34:38??????點擊：
    

      

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    今天是2022年3月4日
壬寅虎年農歷二月初二
迎來民間傳統節日——
“龍抬頭”

- 節 日 由 來 -


龍抬頭，又稱春耕節、農事節、青龍節、春龍節...
     
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    談到養生，很多人大都會走向兩個極端，一是盲目進補，即通過飲食或保養的方式，如老一輩人講“吃啥補啥”等。二是盲目節制，即盲目控制自己的飲食與欲望，如不吃某種東西，甚至禁欲。...
     
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不僅如此，也會增加患病幾率，而且自身的免疫功能也會降低...
     
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    「來源: ｜線上生活微康 ID：ash9898」

飲食：

1 早晨喝一杯水很重要。

2 綠茶有益防治肝炎肝癌。

3 胖大海泡茶不宜長期飲用。

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肺是中醫的五臟之一，肺是最容易受到外邪侵犯的臟器。秋冬季氣溫下降，...
     
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    養生之道網導讀：處暑過后，氣候慢慢過渡到秋季，這時你需要了解秋季養生小常識！秋季養生要防燥、防秋乏、防秋悲，下面小編為您介紹秋季養生小常識，想要沒疾病，你一定要了解哦。
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兩大養肝誤區需回避
雖說...
     
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    一年24個節氣中的第六個節氣就是谷雨，也是春季的最后一個節氣，

養生專家提示，谷雨不僅是播種季節，也是養生的好時節。中老年朋友一定要做好養生保健，健健康康一整年。...
     

    


    



    


    


    

    


    

    


    


    


    

    

    

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